A Bondade

Recentemente uma pessoa me pediu que eu falasse sobre a bondade.
Estava descontente com sua vida, queria se tornar uma "pessoa melhor".
E eu lhe disse: "Não tente ser uma pessoa melhor porque você já é.
A bondade que você quer sentir você já tem.
Pergunte a um agricultor como ele prepara o campo.
Não é com frustração.
Quando você fica frustrado, você tem o desejo, mas não sabe o que fazer com ele.
Então, prepare o campo".
Você é o campo.
Prepare-o. Como?
Aquilo que você mais faz na vida é aquilo em que você será melhor.
Talvez você seja bom em sentir-se frustrado.
Se for isso o que você mais pratica, é nisso que se tornará muito bom.
Então, em vez disso, comece a praticar a bondade.
Para praticar a bondade, torne-se um pouco mais consciente.
Quando for falar com alguém, antes pense: "Com quem estou falando?"
Muitas vezes os pais querem dizer aos filhos "amo vocês",
mas não é isso o que acabam dizendo.
E dizem: "Por que fizeram isso?
Por que precisam ser desse jeito?
Já cansei de dizer que..."
E o que realmente querem dizer é "amo vocês".
A consciência traz muitos benefícios.
Sei disso porque quando não estou consciente digo coisas que acabo por lamentar.
Não estou dizendo essas coisas como um grande perito.
Estou me dirigindo a vocês como alguém que tem muita experiência.
Consciência!
A vida é sua.
Não deixem as circunstâncias conduzirem sua vida;
é você quem deve conduzi-la.
É o que você quer, do jeito que você quer que seja.
Quer se sentir zangado?
Às vezes é bom se zangar.
Às vezes você quer ser bondoso.
Você é como um pintor.
Há muitas cores na sua paleta.
Não precisa usar uma só.
É a sua vida.
A bondade está em você.
A inconsciência está em você.
A única coisa de que você precisa é ter um momento para tomar consciência.
É fácil fazer isso.
Apenas dê um tempo antes de fazer alguma coisa e pense:
"O que é isso que estou para fazer?
O que é isso que quero fazer?
Vou mesmo ter essa conversa?
Como acho que vou me sentir depois?".
São pequenas coisas que você pode fazer.
E entre todas as pequenas coisas que você pode fazer a mais fácil é dar um tempinho.
E quanto à "realidade" das coisas que você precisa fazer?
Isso não é realidade, é ficção.
Para mim não há diferença entre pensar nas coisas que se tem para fazer
e pensar que havia um monstro no armário quando você era criança.
Não há nenhum monstro em seu armário.
Será que todas as coisas que você tem para fazer precisam ser feitas agora?
Talvez você acorde às seis da manhã e o escritório só abra às nove.
Mas você pensa: "Tenho que fazer isso.
Tenho que fazer isso.
Tenho que fazer isso."
Reserve um tempo para tomar consciência.
Basta uma fração de segundo.
Quando estamos na cabine de um avião não queremos a inconsciência e acionar o comando errado.
Basta um segundo para acionar o comando certo.
E se você quer estar consciente, basta uma fração de segundo para pensar:
"O que estou prestes a fazer?"
A bondade está em você.
Você não precisa criar a bondade.
Há mais bondade em você do que você imagina.
Há mais amor em você do que você imagina.
Para quê ser bondoso?
Quando você é bondoso, você se sente bem.
Muita gente quer ser bondosa para ter a aprovação dos outros.
Mas quando você é bondoso, você se sente bem.
Esse é um bom incentivo.
E é bem contagiante.
Você quer ser bondoso?
Seja bondoso com você mesmo.
Sim, as pessoas se zangam, fazem isso e aquilo,
mas você precisa perdoar e perdoar a si mesmo.
A bondade começa aí.
Se você não consegue ser bondoso com você mesmo,
a bondade para com os outros se torna arbitrária.
Todos nós cometemos erros e continuaremos a cometê-los.
Se não os cometêssemos não aprenderíamos com eles.
Mas precisamos aprender com eles e seguir em frente, aconteça o que acontecer.
Desde que você aprenda com os erros, cometê-los não é problema.
Você tem bondade;
tem tudo de que precisa.
Pratique-a.
Aquilo que você praticar você fará bem.
É muito simples.
Realmente é.
Prem Rawat